“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
' c' H. O6 g% G+ ?7 f# q4 M. A. `麼﹐急於填
. a7 U3 P+ J! p, U5.39.217.77飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
7 Z0 b% f! `( h7 V3 ?康埋下隱患。5 x) H) i3 s* \1 X4 v3 Y9 a; T
; Y% G! }1 }' e8 q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一﹑牛奶﹑豆漿
7 @/ C6 m$ Z' `" ]% w) Q+ ?. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為$ v8 q. k* z+ T& m! [
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 q0 U' U) i! l- n: _3 i" K
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二﹑酸奶
* ~5 s# A" ~3 p; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有公仔箱論壇9 ]# u$ w) c9 R$ q, J9 W3 Y
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。5.39.217.774 ^" `+ ^5 v; W" R! R+ L! f
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三﹑白酒
2 K( Y3 r3 @) {$ a. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本公仔箱論壇) o: K, g5 L7 C" c
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
) z# ~+ F% @4 b2 T4 L) ~: P公仔箱論壇發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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) Y( J% e) E: d+ xtvb now,tvbnow,bttvb四﹑茶
" X3 d+ D# c: wtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
/ d! M# L, z* u頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。
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9 u; g( J- Q/ ]7 P: w7 g! z. `公仔箱論壇五﹑糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* @) D3 T# D o- F+ y
糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
, q, G% |% N% R/ q9 m島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
2 h7 u5 f$ n* g) d; Z公仔箱論壇性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 W0 x3 v) H+ N) d% {1 c
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六﹑柿子﹑西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb6 g" G8 J% T- v" K$ ?6 @
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解公仔箱論壇& s6 |; p7 A; k3 W$ d
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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% \5 j' E) b3 }( [公仔箱論壇七﹑香蕉
- _( d7 u9 J, p- i/ d- m: f. ~* C" v香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人( M' ]' k$ \9 h2 }6 A# B. z- I
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% `2 E) W0 t2 a
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八﹑山楂﹑桔子5.39.217.774 R, `1 J+ n$ z$ {: E: [
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
3 V8 l y$ `/ b" [tvb now,tvbnow,bttvb增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
* p- b" P, B; a9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z2 |# f1 J! H2 t1 V6 x5.39.217.77九﹑大蒜
, a5 ~8 @ k( Z( N公仔箱論壇大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈% l; \ f# @$ W8 y
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
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, e5 N9 X7 \9 N& F十﹑白薯
! j6 X0 g/ H' z- `: Jtvb now,tvbnow,bttvb白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適- x- R% d7 `4 x2 G8 ^# |
感。
1 C1 K% M' b6 p* Y+ t' P5 ?1 J4 h- d& mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" g# k5 |+ b4 a$ Y/ [: V& g
十一﹑冷飲* l* y( c& ^6 V# O
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b' ~. ?% b+ g- Z; f# q+ r! f
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
