１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。3 |) u) E; o* u; z
. ~2 H7 e; c; Y* `２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。公仔箱論壇! V/ {3 w2 H+ D
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
2 S8 E( s5 W% c% R% `( b! ztvb now,tvbnow,bttvb良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q9 @ Q+ _3 C
) T% `( V. u0 S7 n# m４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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6 o6 m D8 u4 F9 X５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。! @. i" l. u7 d
6 g7 P; M: ~, x8 z6 Q６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。' e1 E5 f9 K' |+ w# d
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb7 J! T9 B# ~' \5 {. h+ ?! V
' z4 e( H' C6 c r; gtvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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