１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇# z, d! `) s& k% m& h
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb7 [: q6 D5 ~; q& s3 d8 O
' q1 u# a3 z7 _" I \( W1 l* V4 V公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ G# [' \/ N3 N2 C; W2 d
良，從而影響大腦發育。" ?. m' t' X1 q) T& L' X
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。2 @( z, W. N- R8 y$ ]5 n
9 F% w0 q9 @! v$ } xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.775 F8 e! Z( h) S( A e1 p0 c
7 @3 _- ^7 c# q1 g5.39.217.77７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇. B7 X* m4 N4 H5 L' t C# m+ q
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77; M& `3 K: K2 O) x
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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