蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# A, j/ g9 F% Q+ F
材料: 蛋 2個 5.39.217.77: F/ b- D! y# b9 T* Z& {
白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb, i$ B) K+ l4 E
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙# G" j, k* z2 O( ?+ ^) v
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: * n* C" w4 I. \' T) C
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獻汁:
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5 A4 x1 L* {" ^# m- L- L製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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w: w( e9 J) o$ C1 v& M5.39.217.772.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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: c( `2 V- i& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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