材料tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 k8 p3 j, H/ I5 K1 ^
黃薑粉……1茶匙
! A+ U9 M( ~5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量
; L3 }9 ]# e, }% W* W橄欖油……適量. J# Q+ V# }+ n9 ?2 w
橙汁……適量
! C1 x( ?. i( j2 m5.39.217.77椰菜花……1杯（切細）
# n; e" v9 V o O0 u |+ [tvb now,tvbnow,bttvb藜麥……1杯公仔箱論壇; m0 M, c- x7 Z5 j! G
水……2杯（約500毫升）5.39.217.776 o4 z$ a& P' Z. t' O7 s
咖喱粉……半茶匙
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9 @! M8 \: Q `+ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |1 ~. p _# h& X
1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘5.39.217.77, |* e4 A/ H. H7 `7 a' t6 c. A
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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