描述：透抽鑲蛋
! I, k/ V5 `6 Z n/ l% @" \, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： " x9 G3 k: `# \: [& h
" J' i% q0 A+ C. d 描述：泡菜豆腐海鮮煲
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! g; Y8 Q4 a0 P8 |4 |# b8 k* p 公仔箱論壇. u: _( C" ^# Z7 p" z3 q
描述：彩椒牛肉
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透抽鑲蛋公仔箱論壇7 q& j9 O9 T0 t, u3 v
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許公仔箱論壇6 ~0 Y5 a2 o1 Y' p7 b
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1.填餡
9 o3 Q8 ]% q8 Atvb now,tvbnow,bttvb 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。5.39.217.77/ t, P- @, d4 ~- v* |6 ^
7 A5 |- d; s& ]( f3 `2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片- @) v/ N6 ]" X% O- C
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
0 o$ I9 D) W, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 F% s/ e$ }8 \( E+ \, l
Tips
0 h" \* E& |; Q4 z: I- |5.39.217.77 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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/ J; a# ^( c# X' ?: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇) M4 M$ Y* T( p
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
" \4 _1 q2 k+ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
6 w8 r3 f/ J* }8 e3 n3 Q' @5 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 O% z3 \ ^! \4 Q
1.香煎
+ M5 o& D: a FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮5.39.217.774 G& G/ {# Q$ Z5 W& \% z; e
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s9 N- [. g. K8 |
" s' D0 [$ C0 ^' D1 h彩椒牛肉
( @) u9 O' j6 t9 z) ?& Y, [8 Y1 O8 g材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
/ J, Y! T" h$ J6 h6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻7 f1 t5 ~) l7 t5 D; I0 z m& i" q
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1.爆炒
' L: T. L p2 W$ W5.39.217.77 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
" q6 k) S: L1 S" P% q( ^公仔箱論壇5.39.217.77* ~' o( Q* ~4 G7 [7 W4 y
2.切塊tvb now,tvbnow,bttvb$ y: o! d! @2 q6 T
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。公仔箱論壇9 T+ J* @5 c* b3 f( r6 ^
& ]5 Z# n; z' w; I+ \ }0 j5 b5.39.217.773.調味公仔箱論壇! `! d \3 ~! s7 O7 }8 Y
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。公仔箱論壇6 U* b7 H: z" w, ~+ o9 K9 _3 [
7 M5 D/ D# d2 |5 {( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
$ R% P l, w4 Q5.39.217.77 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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