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: R, e4 T @8 V* |% e1 u2 w# c公仔箱論壇| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻: l( O+ f# K8 l
海參（發透）------400克
4 i. ]( m( ?- S冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb7 H# c( _, v- D( N w+ F8 \# i
紅棗（去核）------4粒
3 c% G7 x2 N" x$ |8 Jtvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只
! n; G) H# j/ O8 L8 ptvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片公仔箱論壇( O+ [- F7 r# p" L( G( L
| | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
+ y9 V7 c& u+ i% O# m, Q- Y5.39.217.772. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。7 }5 E3 s( T: B' _
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。5.39.217.77( _0 {4 ^( K% q7 h2 |* g
| | 調味 | 鹽------1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' ~/ t& ]8 e) v& p# K
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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