[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
% m: N: Y# L: D% T6 B, Y苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。9 i; q+ ?9 o( a8 Z% t8 _/ p# h

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- e% F6 ]% O/ t+ l4 D0 B; utvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。5.39.217.77% V  U1 o8 r5 \) v
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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