[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料: 8 n- y, ~& N$ O9 k1 ]9 a
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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操　　作:
& ^( p0 z- ^! m# d* l( j$ D. t5.39.217.771.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
4 N  V8 P$ N3 X9 \公仔箱論壇2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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