裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
9 |+ J- q1 E$ [* Y; m" x, q0 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ w/ s6 O1 [; w2 h* x6 @% p
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
# H: Y; d; Q" N+ x M1 p5.39.217.77
# C9 u. D. w0 L u" f! P OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h5 V' L% n. otvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处：
( j7 I# H3 j3 i- I% L% l5.39.217.77' C! g9 j8 V1 Y( b
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
7 k2 B* U! S2 Z! i. T, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H4 ~& ]" _9 m% i- j* mtvb now,tvbnow,bttvb裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 9 ?3 ?3 r j& z6 d
7 e8 c+ f/ C- ^, i8 @
5.39.217.777 j) {. G. \7 i# V$ i0 x$ m6 L# H
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
0 ]" D, c9 k4 Y! d1 l$ o8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n" ^4 H1 K7 q4 {7 S4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; @! V7 m2 d# L. ?' F, b; Q裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 o4 E# Z9 j6 i
4 q# q6 D, p+ t5.39.217.77裸睡健康提示 ' t5 o { A7 x8 _& h9 N
5.39.217.77! N4 e: p0 D' L7 M0 S! }- e
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
& _6 k2 K9 @* ~
' U# z4 S5 ?4 S( X 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
0 m" M3 v5 X6 X6 u; O# _( ~ v Ttvb now,tvbnow,bttvb
# J8 H) z; i( b( F; [8 g* w9 d" F# @3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
^# W1 Y/ `9 K* w: X- I' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m" Y P% c: D# t- G) W' a4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
