裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~+ r: l! t# y9 b. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: s' c/ }7 A( m# y" Z) S1 c
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
9 O( g0 \0 ?* L) _. i( e- U h) s( k0 k; q1 L
7 S: P' [2 j. r9 i1 a/ ftvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处： ! j* ?+ s6 V' @6 W$ T" `
公仔箱論壇( T( A+ n( a1 y$ z4 ]) \
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 公仔箱論壇+ A& c( G! m3 \8 v' s" d
+ ~" l% S* c& z; ?2 w裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 5.39.217.77: j, u" H* h3 f9 Z
3 k/ `1 m: }* b) g/ y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 |: r8 U+ J; |* {% o
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
; T0 B* K# b% ^1 z- R. X公仔箱論壇
7 A- f6 c5 q3 n5.39.217.77% l: `+ F9 \8 D e# N, q0 P
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
1 ?1 o8 f0 ^" u
6 G7 Y9 V% l/ F/ x1 Y% l) x裸睡健康提示
* m* S: I& D) e. v. N8 I7 J# L
/ o( D8 G. {# u! X' Q' R公仔箱論壇 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
, X1 B& z/ a& M4 M: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M: z2 p$ {4 y3 ]8 M2 K公仔箱論壇 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
& |; }% v! Z. _* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* s p! I1 h3 N( c2 @
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
5 r0 c9 P0 @ u3 r0 O, ^$ ~0 p8 Htvb now,tvbnow,bttvb* I) B" q% ?& Z# ]7 z
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
