崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
7 A; A# v7 h h* t; _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( w; U7 e9 |5 K; s7 g
【簡介】
- z [9 A/ r4 U" H4 a; Y崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
! d1 Y; ~8 k/ Z3 I* o, d2 z |5.39.217.77# q, L9 B. ^- K& ]/ Q
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 ~" a, [5 V9 Z
; e0 Q9 v8 N! m. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
. {7 k- y) @# x M! u7 X$ d$ Btvb now,tvbnow,bttvb
9 O7 H/ a! p# p80歲。
# }* x6 m6 i; U
/ W4 g N! a/ M l4 k3 e公仔箱論壇【內容】
. S4 @7 k1 s3 q& F! ^tvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
) z) e# F' a/ ]6 _; J( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭
% I% n, J3 q. C5.39.217.77三、搓頭
, r c5 T7 t7 P. P7 s0 f5 ~! L公仔箱論壇四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 ?6 S0 E4 d# J. G
五、揉眼
2 |7 p1 ~/ {" O! }( s% \8 l7 L. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮公仔箱論壇$ }, D# ^7 p3 D$ V
七、搓耳根
1 O- C; F8 m, s3 B) E+ A# r0 ~: ], z八、揉耳垂
9 _2 \! I( Q3 k9 \/ N1 q九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 U N! F( K- G+ L
十、揉大腿內側
! T# n0 r/ v4 u0 ^" H十一、揉下腹
. B/ w. V) a$ A$ q6 y8 K* ztvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb0 K. O9 C4 j0 W: a8 n* ?3 ^$ d( g4 q
十三、提肛' f2 t) V2 o; w! S9 Y( r. \
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% V6 n7 g" D8 w: ?( Y$ f) C
十五、挺腰
( q, l4 l Y/ `$ D十六、兩手托天
. W: J, z4 x0 ^3 c3 p1 ^5.39.217.77十七、仰臥起坐
: \1 V8 ^4 `- |9 _$ Dtvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰
$ f. a: u6 \9 a: V; m" o十九、伏地挺身公仔箱論壇1 T& a3 i7 w& t5 w3 }5 O
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t# ~1 _5 L. W, S' W+ b+ p1 A
# {8 ` }/ Y0 c& } Otvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】
1 ~3 W3 y9 n$ H" o, k5 ctvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
9 |9 w$ B5 z4 ~7 u5 X$ t1 E運動每天做，營養不可少，! }: V2 F. [4 c2 \
盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb9 O% \, X2 Q. Q4 X( e" j- T
赤子心常在，百年也不老，
7 r; X7 W1 g5 @5 ~' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
4 |$ S3 T- b. E0 h9 ^8 J. s為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇. _# w( w/ C8 ^/ S/ `& _ f
1 ?: \4 I g7 L |
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 