[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)5.39.217.77* X' u: b4 M5 R' }
5.39.217.77* I2 |# E; f: p0 v: A
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
* ^6 r& t  ]9 t) [2 H8 \- C, g5.39.217.77【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvb now,tvbnow,bttvb" x* I% A) u3 T0 N# H3 }! J- u! x+ o

$ e1 J( @9 [; ~6 O4 b6 _https://youtu.be/gWpzer8RiyM