[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕): S- M2 ?8 f# |" S( U
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳5 F- `! L& S; t# w, ^
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvb now,tvbnow,bttvb' b9 K! D$ S6 V% o! G' m0 A

4 L0 P8 m" B, c0 otvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/gWpzer8RiyM