彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
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" l- n5 f1 \3 H) O j. f/ Btvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
! ^' N% u* q% C; s0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥
+ g. q0 w% ~7 n' {6 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( f2 R0 i+ q' A) p# _
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