[生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q4 u, S; d& }# v  ]
% I9 l; k* L7 `: e. W# N
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f, m7 n' B8 E& m
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益
1 I- t, O! B1 g: V) i公仔箱論壇6 k) L* T0 \  a
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI