郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳3 I! u+ a/ \ T& u0 \1 r N0 d; b
【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童5.39.217.77$ A3 A1 \: N, ^' x& |# d! V7 }
9 V; v1 _ b) A5 \ y+ Z0 K9 h* d5.39.217.77https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q |