[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)5 X: ]" A/ K8 O. [" T, P
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳5.39.217.774 H+ h* m6 d. z6 Q
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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