郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳 }+ B! T# l; {2 {- l+ i, R/ N, q
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童5.39.217.77- \6 ? e& S7 d! V8 C; O" k- L
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q |
發表於 2017-2-5 08:16 PM
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