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中里巴人 - 推天河水(腕橫紋至到肘橫紋) (字幕)
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6 f+ p" a) Y. F. Y【方法】用拇指從「勞宮穴」往上推，推到「曲澤穴」，即沿著下手臂的中線(心包經)往上推。每次推三百下
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發表於 2017-3-1 11:32 AM
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