崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) b1 K4 A& M, r. s
- G* ?7 [6 Z" g( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb. R7 _7 J: r' \, w8 i% `: z
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c. e- R8 O' y1 S& ~6 C" b% J
: i/ r, o4 A7 {( y% N% ~休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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( M! y& G, s) _9 _力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇% X* z- x2 b8 W$ L9 Y! Y7 s- A/ T+ p
% j7 t6 v$ K' ?4 U5.39.217.7780歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 D3 U4 R9 n/ l" }- S& j; ^
) W8 s: ?7 |' M【內容】
9 P5 E+ y3 J' R+ v9 ^8 R2 U一、胎息
; c/ p; i- @" T! _二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ W" W" H4 [$ z$ Q. C' {
三、搓頭
0 U$ |4 q& `% F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
, K' H- I+ t8 c: X0 n五、揉眼
* z" K( r0 p4 `1 ^; K1 u# n公仔箱論壇六、擦眼皮
! M4 E1 N4 Y* Y# {8 ytvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
0 L: v/ f$ E" o7 B" stvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* C# [* s f
九、揉肚子
; W0 c3 o% ?8 A g& a3 |/ ` R- |. U1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
' d6 R) y6 V) a) e# K2 i/ e十一、揉下腹
$ O# w% \: C% p, g5 K' e十二、擺臀
$ c% g0 ~/ t, w* b3 J; P% O: G6 @; }公仔箱論壇十三、提肛
4 H/ d; p. W! E* J5 B十四、踢腿公仔箱論壇/ T' N( H" u0 E& L
十五、挺腰5.39.217.778 x6 I z" b7 K5 m& Y" d7 d2 [
十六、兩手托天
) g# G* b9 u9 f/ J' S7 C5 ltvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐公仔箱論壇$ p7 w# ~" h1 p; q, C
十八、彎腰
1 U! j1 A' k$ E& I! K% V十九、伏地挺身( M2 I) y9 t) `
二十、靜坐
; f' P2 G+ q6 G* A. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W, x% E& c. i6 }" M5.39.217.77【健康經驗】
3 Z7 p; I* E, D& M! F* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
3 d, I! w9 w' t+ X公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，5.39.217.77# R: j0 ^( D* N- R" u4 M, _
盡量找快樂，切莫尋煩惱，4 H7 ^6 ~9 e% `1 o& e
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 I' j; y. W
不作虧心事，人格比天高，5.39.217.77 e$ K! q' B! v; Z4 n( i
為人不貪墨，子孫也逍遙。/ \7 W _! }- m. u3 J4 n4 S" N% z
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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