崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)5.39.217.77: H! H6 ]! k1 y8 T
- c% V$ L8 s0 F+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
1 l! v r9 Q: O! P( u5.39.217.77崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5.39.217.77* S' a5 T+ m) W
9 E% E9 N2 S* T4 a3 x/ t休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \! g8 r& c/ d/ ~
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80歲。
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" {- Y% P! d z8 F$ D【內容】. m" x8 p( D$ T8 ^# |/ y
一、胎息
, m* L/ V3 O9 y4 u4 i' s, ?; w" H) r$ A5.39.217.77二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C# n) W" ?* I
三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V+ `$ q# y( X/ d% _
四、洗臉
" I, p2 d. x! X F* e0 J公仔箱論壇五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 d; ]$ J+ Z+ m' M x
六、擦眼皮
5 G* I. o: w# u# C) L, u& v七、搓耳根' i7 I4 `: _- i5 p
八、揉耳垂
/ F7 D) N b+ B7 L5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
! e9 \" P4 G3 M& z/ w公仔箱論壇十、揉大腿內側5.39.217.771 N$ a4 e; S/ r7 d% ^. T' s2 k
十一、揉下腹
% ` E( V) g1 [& o0 }4 j十二、擺臀
& v5 f; j: ?9 \5 J2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
; c/ p5 Q9 }- y" p% \十四、踢腿公仔箱論壇* N- h( b) r3 O# t' b3 }
十五、挺腰
* I3 `. d6 h+ y$ q/ Z十六、兩手托天
4 h+ E$ k: M2 O: c& n! m/ n公仔箱論壇十七、仰臥起坐
- W- Y) b* I! V: @$ J, L, N十八、彎腰
- E: E+ ~9 w/ Etvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
+ V3 M k( h: m& C7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. [, q8 J: @' C* h3 @$ @8 B9 P
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【健康經驗】
1 a+ c* u% L% y: l8 P0 \; W& Q9 M公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，
# }4 w4 Q2 }: _9 j6 m/ [5.39.217.77運動每天做，營養不可少，
% i( {. u9 E; Y- S盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇% L% h# e' T: t: b0 [# r; |; X
赤子心常在，百年也不老，
4 q) O S- y& g! H6 _* }5.39.217.77不作虧心事，人格比天高，$ t5 K) B- R1 y" H
為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]+ o* x) Z1 G4 D6 S. {/ L7 i
5.39.217.77/ p) p* j5 d, U' P5 k5 T
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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