[冷知識分享] 郭兆明博士 - 吃火鍋與胃酸倒流 (字幕)

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郭兆明博士 - 吃火鍋與胃酸倒流 (字幕)公仔箱論壇* Y; u: u( L3 q' k: j4 A+ B

1 E0 v% q2 ?7 O【摘要】貪吃火鍋、再喝啤酒或其它飲料後，便立刻睡覺，容易引起胃酸倒流。若有胃酸倒流者，睡覺時宜找東西托高雙腳，平常則多做運動，及在臨睡前三小時內，不宜進吃任何東西& o% }+ ^" D% I- V0 U( [

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