中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)+ z5 {5 G8 y# H( f+ ]
( \7 w! v; v+ W. j( X- \【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下
& B7 A$ g, R8 ?% z6 _4 ]tvb now,tvbnow,bttvb【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生
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