[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb* R/ k7 I7 f) \" N+ g2 K* |$ l

7 u$ j; M( |* I& w【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
2 y$ x3 M6 I8 Z- [) c【功效】放鬆眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 s5 s: d8 ]* H

7 ?5 n3 m! ^; {5 b. u5.39.217.77【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒1 h& @. s* G0 Z
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹) l1 u7 f7 z& P; q  l) g
，效果比眼藥水更好5.39.217.773 _6 e& ^1 ?) K9 B2 G

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