郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)+ N' F& z9 \2 M# b D$ W4 N% L
, }8 h Q" `% r! z! V+ k* `7 {公仔箱論壇【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
B& U/ N- O5 C: Z4 r【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
! ?8 A! o7 h6 |0 j【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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