% j. ]# }: @, l0 s; l- k2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 Q) J- g6 s% R3 H. y# d7 E$ b; [5.39.217.77蝦仁.....4兩公仔箱論壇1 i, L" H7 A1 B0 B2 B
白飯.....適量公仔箱論壇. W1 Q) V* m* [- n$ s% E$ Y
青豆.....1湯匙
( _# p' z6 \' Ntvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩
6 p) }4 d: C5 w- b公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐
* k9 @ `3 h+ L; L5.39.217.77蕃茄濃湯.....半罐& @7 n% I0 G' i0 Y9 g2 a- c
史雲生清雞湯.....1杯$ t% Y$ G7 w& m7 o
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# E, N- r4 \. g. @2 o
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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8 t' `" Y4 H! |- ?- V! j8 ~5.39.217.772. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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1 G/ r! t4 R3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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( Y! _- Y; L+ e& Y1 i; w- q4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇2 i- N/ e3 a3 F" l+ A- }6 n" x
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。5.39.217.77/ k0 q6 A* z8 ^- l' |# l2 x6 `
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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