[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜% f. D, N6 X! h1 v9 E. `9 c2 d
　　作用：防治贫血。5.39.217.772 P! J: C/ q. i+ S3 E
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。