涼拌鮮蕨菜 ) T5 [( F8 H8 ?! c& J
原料:蕨菜500克 , m. p8 Z6 v2 I
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 tvb now,tvbnow,bttvb& P& k/ W6 w- }4 j2 G2 Q
做法:5.39.217.773 n4 |4 G* d6 }" c# P o$ O( m7 Y. B
1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。
! b! e; S0 I% s, Ftvb now,tvbnow,bttvb 2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。
) K8 Z! m6 K2 Z5 H+ r# Z6 q! b% h 3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 , u" O) h" J" K1 y h8 B
提示:tvb now,tvbnow,bttvb- q! z8 [2 t8 `# u' d: S
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 5.39.217.77 j& k7 }. J% u0 ^
2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
* @; ]! D6 L# ~0 J; \6 o, D0 T( W5 g 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |