蒜蓉开背虾
9 p* t2 H' P+ K0 P
! B# ]: c+ a" S: J1 w% I) ~; e/ T公仔箱論壇
4 {; S3 n8 k5 C7 K% J K: r5.39.217.775.39.217.770 a3 H" w1 R2 \% d2 J, F
原料:虾10只、蒜1头 . B+ Q. B: f7 ]5 C Q4 J+ D
+ s$ q3 }0 m( D; h# f 调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。
7 X7 h; S4 b, j: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
8 Z8 \1 P& s+ i3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
4 d$ `; F9 t# E; ? N5.39.217.77
. ?2 G& z8 g7 } e 2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
, b; ~( w) G6 Q6 [7 H# w3 T1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K" T" R7 v" ^/ q* O# V公仔箱論壇 3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A) d# _! c* o2 y y- T
& V( i3 {! D/ f6 G8 n# c五味虾tvb now,tvbnow,bttvb6 @ B# d5 E5 b& b
4 y5 m; A- w! ? o' ~ 5.39.217.77, A* }9 {# }) S# e. C9 D
5.39.217.77+ j v- d! j4 F7 x! ^
原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
" H& V4 r m7 J& d1 c. @7 ~; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }' A1 R, p" e" f2 p公仔箱論壇 1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 tvb now,tvbnow,bttvb# g- x# u& q7 X1 }6 m5 h. l4 |+ T
- V _- u. q6 F' r: O: m
2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
* l5 O" ~4 F4 l; |7 X6 B8 [4 K. k公仔箱論壇
: `0 q) a2 K/ L3 c" \4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。
3 F/ S/ a" [' T; U: n6 Y$ X( }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 o( V2 i( L) n- a/ \
黑胡椒烤虾) `, m7 L8 p9 c
公仔箱論壇7 J* q" [) p: B' ^

. F* o; a9 a8 B9 ]$ ltvb now,tvbnow,bttvb) u- A8 |3 f1 _4 M2 C" h; c+ F
原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 公仔箱論壇5 u J& C) e# t! d Y5 S/ }
5.39.217.77& N, j% \2 k5 }- X
调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒tvb now,tvbnow,bttvb. C/ f6 X6 d6 a$ v
做法: + E1 Z" R7 d9 ~3 z
W: l1 @# s& b2 S6 k6 Y$ F* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
, B6 e% [. C: d' I0 ?, [% g: Y4 F# j% T- B
2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
- c. L! d: }9 o& o# N& [3 A( @! Z G公仔箱論壇公仔箱論壇3 X { k, q8 @+ y5 m9 H- V3 W5 s
3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
% q: z% M3 x' [% k( `- q& ntvb now,tvbnow,bttvb
2 ^; Q% u. E8 m5 b$ Y& u5.39.217.77 4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
$ B8 F: U+ p6 W: B2 T! ?3 g$ I
, F' o6 X; P) D$ d% L( Q9 ?- ]tvb now,tvbnow,bttvb锅塌虾皮菠菜公仔箱論壇" z! H& ]8 K% A3 c3 h# @8 r1 B
tvb now,tvbnow,bttvb) K$ E% P5 V3 b. J; C5 `# t8 U1 x- P- w
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y) V& t3 V5 Y P: E4 z- W
. K. A9 {: E$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 E( Q' f7 u
?) v9 a' g& V0 V- M* X2 \tvb now,tvbnow,bttvb 调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
1 N5 ~) Q% B& B# ]( I6 ?" ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! n* ?" f7 i, d5 W; T$ x
1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
1 ]7 v9 _0 y9 X4 w& W( L8 d t' g5.39.217.775.39.217.77' m) O D" X! e) G
2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% b; O" b; c7 Y9 ^( @/ |" `( ^! C
. L; a2 I: S9 B0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 5.39.217.77; }" }5 N4 P4 K: g. q
$ `; D y [ ?5 I% Q5.39.217.77 4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
0 I6 R8 l2 ?% D! R0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ]2 i Y# s3 M8 v
酸辣虾仁烘蛋
: @" z) Q% o. h4 O7 E' ]1 i公仔箱論壇
9 C5 D. u! p1 J' V" v& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77! s4 t* K/ o b2 o5 W4 }
$ r) J- Z' O) A公仔箱論壇 原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 / A- e7 Q! D: B8 h. H
& M/ y2 L0 o: _- V& _! i3 e% P公仔箱論壇 1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 5.39.217.777 S: r" m/ r! l+ h
2 c: z2 z: g: T; K5.39.217.77 2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 5.39.217.772 L: H _% A0 }# y5 P
5 X# ?; O+ P. Y 3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。 d2 p( f$ |' H- V5 i+ Y
. Z: P8 Z& X7 n" ^& B! ] 主打菜
: s2 K( a! c! c& {; t( Y/ D* J1 w& j0 i+ F7 N
麻婆豆腐虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* ^# D G" b( w+ ?( X; Q7 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: p O* X+ S) j
 + s/ M5 X3 v/ H
公仔箱論壇3 A6 p: j( H* j/ H$ Q6 H% u
●原料:
# A7 Q3 \4 e, W# A5 Q1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G/ A* Q5 S) K! F" H V" ^# t3 W
南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 + B: e3 w3 \1 H, S- _! w$ ~: l( O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. f/ |7 z7 U* |2 B
●调料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 A6 D( k* e2 [
公仔箱論壇* H$ v: R6 W- I, a( v1 W& V
盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
* @9 v3 a" j4 ]/ s# [9 R" a5.39.217.77
- q% O+ A. n; \ ●制作过程:
7 |0 J( J, V/ V. }. r7 D! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m q4 [5 p. h

% s; Z! a/ K6 Z. ~; k4 u" c2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 V Y* K4 n$ m, l4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。' O3 M2 O* U x
7 @0 O# u- T3 R. ^6 H9 d! S

3 i% c0 l. d& J4 f4 ~1 u) i0 e5.39.217.77公仔箱論壇2 b- ?2 g( R/ P3 ~2 ~6 t: e
2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
+ G' E$ O' o G' n公仔箱論壇公仔箱論壇4 O$ k) A' C4 v; h
tvb now,tvbnow,bttvb. {3 _% d2 |. }2 r+ z: c
6 @1 V" D |; k0 d" _3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
) ?0 D! M( V2 n- z
6 E( e2 v3 u, |& Q$ e公仔箱論壇 9 a) G5 Z: K7 [; F
, e& m* H+ w" U8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
, v9 T9 ?7 n2 S6 A* g/ e; S2 T2 Z: q2 W
公仔箱論壇& @7 ]2 Z( ^& k4 d0 z2 y# [
, ~! C! [8 j& I/ Q D- s3 L% }( p
5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
|