【材 料】公仔箱論壇9 h* t N) j8 E5 o
4 n% z4 S9 F4 D% t2 ~牛頭牌玉米粒
" K3 I5 h( a" Z0 _" W$ H/ b1大匙公仔箱論壇4 ?+ \) e ]0 d7 u, T% j
燕麥
+ n0 C& @5 M3 [- C; Z0 _公仔箱論壇2小匙
# `" b" `; Y- T; \tvb now,tvbnow,bttvb意仁公仔箱論壇* I1 o( f. q9 w: D
2小匙
- r ^9 _4 I0 K! I8 p: [+ [tvb now,tvbnow,bttvb綠豆9 s4 g/ e' z8 p: M
15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" M% G0 ~3 G. D
白米tvb now,tvbnow,bttvb J3 m* J3 Y; r' p3 J( m
2杯
+ m7 L( t( D7 J0 \香菇tvb now,tvbnow,bttvb% s# j1 m- k% m D
10公克
5 F7 c" W: W! {+ a6 K3 J _* D蝦米
( G# u' }* j" L: O5公克tvb now,tvbnow,bttvb ? r7 a J) R; E# P" @
【調 味 料】5.39.217.776 U" D( c5 V% G# J# U) p+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; L* a% |& i- P9 x0 F
牛頭牌原味高湯
3 }' [& `2 a" o/ I% I6 C* M4 ?2杯
' q$ h/ }% w0 D {6 H0 ytvb now,tvbnow,bttvb醬油
/ L# e1 d8 L+ H; R7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' a! v6 d& g& Q2 q1 @: E8 v7 K
五香粉
( a& @- O1 W; Q9 g; v8 ^1小匙
! M; H6 I5 }* a* B+ ]8 l( g公仔箱論壇黑糊椒粉
0 E5 X3 H4 r& E+ J0 Z4 mtvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 w, D1 t. t* V1 B6 J- V
鹽
) y' M1 P1 q% l: F0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
4 T0 S; g1 v( z4 g# }糖
( u; }2 o% B% \' L: |8 ?公仔箱論壇1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, u' w3 Z7 f8 U% F) ]
" x9 H7 j( t. Z# f4 x- l1 f% F8 k5.39.217.77【做 法】5.39.217.77/ v7 r7 ?, T0 c1 D2 x3 A
7 F. D4 F% X% d0 Z6 {( G8 h/ ?# A1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77# P! B/ x9 G$ b' [3 Q4 I
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
$ R. ] y' U5 O9 \2 F5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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