材料# }* b4 N* e# x: e h9 r0 }2 Q
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許5.39.217.77# x9 C& G1 o% ~
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做法0 T2 p% h7 ?* x c% K/ V. Z4 U
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。5.39.217.77$ K( ~/ W6 O! Y3 J
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 公仔箱論壇( F$ |( g. w. \& H& m0 G& x& h
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4 w/ ^$ D$ p R公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; f( h* Z; u5 d o5 ?! l
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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