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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( s9 ^; S7 j4 w
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# p. e9 E+ h: m9 ], utvb now,tvbnow,bttvb做法" c. k# Q/ B; V8 G- L& ]$ r6 X7 M) x
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 `9 l4 M6 Z, [

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: M! h7 }+ S! A1 A5 Rtvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _1 v# i, _8 r5 q! i4 D2 A5 ~
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