材料% `5 N+ U; Q; }4 |1 {9 Z" l
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ F3 y' S- C+ q
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做法
4 d, e9 F7 ?- A- }tvb now,tvbnow,bttvb1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇: C7 S' H! q+ V
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P* N2 ?) ]( m
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 0 V/ J8 x# R0 [8 _ T; O# C
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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