材 料 :
7 }! z% K5 G: u5 ]! M5.39.217.77 1 芋頭…20g(taro)2 蘋果…1/10顆(apple)
8 Z/ A# w/ O6 K* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , N' _( H! K' s* \
3 西瓜…30g(watermelon)
) k1 e1 G# b2 e9 |4 `2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 草莓奶昔…2大匙(2 tablespoons strawberry milk shake)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r1 q+ z" S( ?: g8 b2 R) V" f
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5 水…250 cc(water)
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" x* i' [; Z( c3 N: V. }8 g做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb; C% x& g6 U z* i! |) j
1 芋頭切塊蒸熟。
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+ c) r, K- Q e3 m& E2 將材料 1、2、3 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析:
- `- p4 S+ g' z7 a5.39.217.771人份 133卡 |