[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   公仔箱論壇# {& J7 j" K) \/ U  }4 I
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）  公仔箱論壇& d+ e5 E% e$ |  w# m
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
4 [, t9 t) M1 T$ ~tvb now,tvbnow,bttvb' E" ~" {  ]; g9 R+ |0 U7 g. }
5 水…250 cc（water）
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7 c& I4 J7 C6 a0 {tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 公仔箱論壇# t9 u2 B3 j6 n( y$ k9 z
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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9 F2 `7 y$ ?9 j5 @5 I! I5 ftvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
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