[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvb now,tvbnow,bttvb8 I: U0 \$ o  v  S$ K7 V. B
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
  ~" Y# I( o% A9 V( h3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! k' m: ?) H6 _+ o: ~% |. z3 西瓜…30g（watermelon）  
' z8 e. l6 f& E/ `( z6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）/ \, M9 W+ E/ ^: u* n% O

& o2 R- v+ ?- e公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
3 S- L$ S; |* _2 L. G# vtvb now,tvbnow,bttvb
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5.39.217.77. Z9 T3 d4 F! Y# g

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做 法 :
/ K  W' i+ @: l5.39.217.771 芋頭切塊蒸熟。! p# W' n7 R( A; V

6 S$ ]( {/ y' t( y4 S. f公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
7 m  L$ c2 f( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y9 l7 ]* e2 B, r' t/ \公仔箱論壇營養成分分析： 公仔箱論壇0 \% L5 ^: {" H( V; l# G/ J& B) G& _9 x( G
1人份 133卡