[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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* b' H4 {7 {3 Q( [4 r/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）
$ U9 ~1 z, H3 {4 金桔…1顆（tangerine）  tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 g; b7 N$ {' H
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
7 K- _- y0 j# [/ E7 V: t5.39.217.776 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, p, ^; x! V  Q# a% k
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% d' U' B4 Y. t$ m+ A
      8 水…250 cc（water）公仔箱論壇% N) W; y' j4 N) U) ]5 w

0 j( X4 r8 p8 Y3 L! @公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
8 `- B& c; J" {/ F3 Q7 `  {再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb" H* f3 Z4 s5 H
1人份 130卡