; a3 Q" y9 M4 E4 L; i( v公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
* N; {& ^3 N5 l8 g3 \) b- }公仔箱論壇( H) n$ L* G; v) |1 Y0 D- C* I! R
────────────
7 r& _* I- W* c! _" j0 g' U* Mtvb now,tvbnow,bttvb
) B h5 l5 E; P5 m) B5.39.217.77地方菜系：東南亞菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( P1 G. t0 R4 p5 z# Q: T& [5 W
菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇 j; n9 _6 o. H$ u3 V3 w
主要材料：海鮮|蔬菜
2 Y6 `7 M1 G9 u1 T- W" f3 f
! h. J9 W& e. g) R$ V) a! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────
& V) B% l; Y4 J" n5.39.217.775.39.217.776 W0 ?; E7 p, `+ O# K
材料及份量:
$ |8 w; r: [4 e2 k8 [7 ?$ S4 k5 s. dtvb now,tvbnow,bttvb新鮮三文魚肉 90克
) O3 ^5 @ b$ R( u: v5.39.217.77越南春卷皮 10片5.39.217.777 z; o" v8 M( x1 d6 E9 t. q" |! X# w
甘筍 2條4 I; f& F0 \" g* W! x! V
青瓜 1/2條
+ B) F) P1 D+ c5 c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 O2 r d* |
車厘茄 8粒
% k9 Q* L/ w* p: C; t3 ntvb now,tvbnow,bttvb
% X/ m6 {) V x {4 m: e5.39.217.776 s6 @: F$ g& |# F+ X6 k
調味料:
, _6 B8 `4 l& B4 `4 ntvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：
5 U8 b% \( T7 H% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙公仔箱論壇( G( a. ?9 A, S5 W+ [
雜錦香草 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {6 A$ j/ f; F6 l
蜜糖 2湯匙3 J4 _6 |0 X3 x" x6 M) D
檸檬汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb C8 b( C$ v, @1 g" Z2 L5 J& `! _
蒜蓉 2粒
9 H; O3 n5 x; Y* F7 F) E薄荷葉 數片
3 Y; U4 e2 O5 `# Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量
/ n' y) X/ I0 E* xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量公仔箱論壇8 a) o# E4 ^& L# |" ^0 {) l6 N: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g- a/ f1 O% y( ^& ]
* B/ h9 a7 E) W8 m9 k* R$ L$ g
製法:
& x$ ~' m& T$ ^; ptvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
" F+ t: S$ R. B3 M |; e7 O5.39.217.772. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。" g: o4 D$ G' H$ `# A& \& h3 f( F0 w( n
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。5.39.217.774 M+ Y4 p* A" Z$ n. T1 [/ F
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 