# h) {6 f: \; x* w; ytvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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& m8 J3 f; M" L+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77( m+ ~* c3 _; c
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。/ W* k" _, V; M
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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2 d, c% L+ p4 U+ l0 k5.39.217.775、凌晨3-5點，肺排毒。
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) \6 U3 ?' c; `& e4 ^6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇, k. @& W8 g/ X0 T9 e
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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