材料
% G5 {3 J5 d. t8 v! C& y; J水 4公升、紅菜頭(切片) 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆(已炒香)/眉豆/冬菇(浸軟連水)/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮(浸軟刮瓤) 1角、粗鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) v+ j+ U2 G9 x0 y4 f
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2 g7 v9 [" |% h1 V$ b" `) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S: G" }# d% g# X3 N
1.黃豆加水浸 1小時至發脹,隔水,黃豆備用。
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2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身,連水備用。5.39.217.775 c6 {0 i4 j( t, S& F" }4 O5 a
. }- I2 N0 X# I; J; v5.39.217.773.煲滾水,下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水,加蓋,開大火煲滾後,轉中火煲 2小時。
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& v5 h. D" I9 [3 b7 u9 J4.加入紅菜頭,繼續煲 1小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。1 M2 m# N% h/ |7 Y
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