材料公仔箱論壇4 P+ G' {" C5 n7 l
水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量3 h9 [1 H8 s' X1 d, X) Q! m5 K* _4 o
% h! [8 Z$ d- b. l+ { h9 V$ Z+ \4 i; J
做法8 r9 k+ v7 R" @- S! T; p1 z8 D
1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。
2 J$ k7 A6 T# n: R+ n$ E" k
7 u( b/ \5 X- ?) n# x* ~$ @4 f s9 \5.39.217.772.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。
0 M2 n) @- o! y1 J! L0 P
/ {! v6 J$ X' I2 s( ^$ t3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; {( ?8 x$ j# ]
0 I9 H# r: V- P' ^3 ~" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z5 T+ T) h/ w, M" i, F2 ?
|
發表於 2012-1-2 05:57 AM
| 