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: Q. e# ^+ e! a【材 料】
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" m- Y$ V5 O0 X3 D. P: R) W' ~公仔箱論壇螃蟹 150公克) w2 ?% Z, |* G; j( ?
$ @/ _" L+ r' V7 D7 B金針菇 10公克公仔箱論壇4 R: \* s* u. A! d; M
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魚板 2片tvb now,tvbnow,bttvb) K7 S/ b5 b+ f
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雞蛋 2個
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- Z# V J& f0 G( S( s【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb R" Q+ j; Y; Y. z$ j0 l
" j% p% a2 U' y q HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙: D; {* H+ ^! g1 m" A2 |; U/ d
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細砂糖 少許
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水 200㏄
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0 [$ U7 D: g6 ]' E' \* Ktvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
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米酒15㏄
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雞粉 少許# S, H5 J J1 `, o# C _
, T W2 z. V2 M5.39.217.77【做 法】% L. q" Q* E$ j, X3 ^: N. D2 n4 q
+ E+ I2 e: p5 ~, Y/ z" g# B公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
* C [- [7 x! d* B+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E# z, J( ~4 \( K0 R4 l: ?
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 c$ ^5 a" c: R1 k1 u$ P
4 r: v3 E7 R# R3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb' f' K S( V. M5 g* z
# |+ C% m- t0 t- X/ \公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f8 V, `) Q+ c( o8 J
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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