[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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【材　 料】
% ]1 w9 w( m* M% \) z% i6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 x" {- i$ [+ d+ h) k
蛤蜊 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( v, H0 U1 n, {! ?
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蟹腿肉 30公克
9 |2 t% c" s1 c, Q, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R4 W! C3 f) L0 l. f' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 30公克- ^/ g) L8 t9 i- Q- j6 l

. b: x' e) U, r; f7 O# W$ b9 u薑片 5公克
' \* X$ O: X) P' [5.39.217.77
- a" L) ]9 C4 N+ _1 e紅蔥酥5公克
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【調 味 料】公仔箱論壇$ n* p& m# S+ \: c
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鹽 1茶匙
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% M' G! z- t  r: q0 N: j$ P8 |( Xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙
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* u& e0 I3 k' n: E3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
3 G5 Y- ~: H. g7 |7 C3 p; s5 h' u公仔箱論壇公仔箱論壇! }+ `! p5 O  K) ^; d( Y5 x
米酒 15㏄
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+ R8 ?' s6 R4 }+ n% \胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 m9 u# u" o
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沙拉油 15㏄
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【做　 法】
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& i0 g# v; J0 @( Utvb now,tvbnow,bttvb1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。$ K" Q8 l: O( [& u9 i
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
+ x4 A) M) z: R: S6 v5.39.217.773.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* w: F* r' K- r