材料
0 E2 K/ o/ M3 X k8 I8 A8 n: d6 {: G9 X小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量5.39.217.77' I& R) i j m G$ v8 S
" u0 r) q$ \. o4 C. v/ g0 x; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 d' k& R; B, @" W, x( E* k2 i+ ~
做法公仔箱論壇* ?" f& ~7 [5 [9 G8 E' w
1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。5.39.217.770 O$ T% c+ }3 B( M# f# i
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2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。
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9 b% f' q% s( }9 k* I! N5.39.217.773.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
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貼士
6 {+ `( }7 U3 u7 i* F2 I/ Itvb now,tvbnow,bttvb可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。5.39.217.77 m; S* I4 i, L# B7 E
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發表於 2011-12-31 05:49 AM
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