8 v7 P W0 q( x$ Q% W【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) X: z9 z# z5 q8 x
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魷魚肉 200公克5.39.217.771 H; H0 j2 F8 g9 i3 }/ M
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) h* W5 K$ M
黃甜椒 40公克
& F( @' u! ~9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- y- c1 z0 |+ q/ ]6 y
青椒 40公克
: z/ H1 K: Z0 F# A' ~9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A3 A4 u' \# w" l% M公仔箱論壇【調 味 料】
3 E( N+ p' P0 H2 F/ X% q3 ^5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 }- s6 m& v. Y
XO醬 2大匙2 p7 P, I* X7 a9 F' Y" `! ]% y
8 A, y. w. ~8 z" \% k9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙, s; q% e) `0 L7 w
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【做 法】8 U: z0 ?* x1 b* Z# Q2 E% g
0 n' B. P: z q) ~tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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/ h8 ]( ~- ^9 W* n6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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