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【材 料】' v1 W) [% ?0 U, M
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魷魚肉 200公克
" X+ y& K: D+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q' `9 Z0 @7 v' `% o- |5 z! Q薑 20公克: H& \: d3 M! m% _6 {7 a c0 p! W, m

7 w/ _. l4 d& s7 o3 Ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
8 D6 Q7 ^5 S- r) {5.39.217.77
) ~ ?. T& k2 w& { J5.39.217.77青椒 40公克4 X! J1 Z- x( l) r; e

G6 ~" T9 o6 \0 [1 j% J) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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% v7 L! N; W+ X2 n$ u) x, m5.39.217.77XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- U; P, q b. ?$ s

: Z) z4 W. R. E細砂糖 1茶匙
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5 `* ^3 Z! h4 T& ftvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙公仔箱論壇$ g, }; ^! L8 B( d
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太白粉 1/2茶匙2 E3 I# S8 H7 { T0 P
5.39.217.77$ G7 x( Z5 X) P* B3 Z4 V; `; k& D
香油 1茶匙5.39.217.778 {; h# U- F& K, I3 m! p% |

& d T* B# W3 F2 m3 p) _* l* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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; D' b7 l) [; t" ?' t, x1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 ^, c1 `8 i/ V) l) X5 ]# |
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ p, Z6 A- T- Y1 v: o; ^5 g3 M
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3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。
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