[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! K+ m3 `: U9 A$ D" r, z( V. N' k

+ C  c7 t. A! s& v) ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& S$ x3 ^( p% R- h" m$ L  o4 N) t
【材　 料】
) e/ h$ G" t3 V9 j! [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O$ p5 U  L2 {$ l6 E
6 R# E3 ]+ i$ X' W1 u+ X

5 b$ P$ L3 z% j5 f# X# M1 p  A5.39.217.77白米 100公克公仔箱論壇& E, X8 w, V6 z

; ^: B; F, K" W: w( s& Y公仔箱論壇- P: l/ g& L% \& y3 j. c" @0 k
蓮子 40公克0 a4 d# R1 G' ]5 z4 b0 n
2 a6 D/ q1 s: f1 {1 F5 O% m

; u" f, e5 T. N5 Etvb now,tvbnow,bttvb白木耳 10公克5.39.217.777 F1 ]  `/ O/ j( k% k5 }* a- i

* {, T1 e) j( C; @" Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ H; N+ d* |# g! Y公仔箱論壇枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* k, V7 x2 g7 z

8 t' H/ q' V% q  c7 z/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M' P8 y, S$ A5.39.217.77水 1200㏄
# l4 _) w% I4 K2 Y: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 ]; F/ K* _' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' X. X; \5 P$ H# F2 o
【調 味 料】8 ^# x5 ~. A9 m  T* `& n; \  @

! v6 o& J7 B! Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 Y4 |: `& f/ b9 V7 t7 e
! @$ @. d: a# Z, r2 q4 G黃冰糖 70公克
  _/ O$ K* J8 Z! H- _: z7 `5 ^

2 y9 G1 {' }8 _1 V1 |: Y9 H% Y公仔箱論壇【做　 法】
& _: V* Q" \6 x5 `! L$ y, p( G公仔箱論壇& R% {. y+ L8 l+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ B6 x& y) I* ^; d. I
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a/ B5 K1 z; J- K6 I2 B' c1 A# u

9 S% _/ M$ L* x/ r* V* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
0 m9 v" f/ [* [$ e6 e7 u: o公仔箱論壇
/ w8 T0 l& r. [. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 Z. F6 @3 {/ Q& p