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[甜品] 銀耳蓮子粥


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白米 100公克
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1200㏄
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黃冰糖 70公克
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【做  法】
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。8 h) M( `& N) y1 D( M4 \  \# ]

! q6 X  [' `( a$ I* b/ r+ D* W$ atvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。# `% _+ D+ C1 p; k" n
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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