[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' r: ?* L5 x2 h+ K, }: N

! M/ F. K' n, u+ n2 J: y% atvb now,tvbnow,bttvb
- g6 w! K+ _1 q$ C# U' @+ Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* k3 N5 y* n' O9 d0 |9 P8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b  `' @1 A4 w) C9 Q
% S3 s& X& \) k9 M/ h( G

) O6 l% Q' f/ }/ _0 X" \白米 100公克
; O/ Y2 B# E5 N+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 R9 [# ]' M, F: _
公仔箱論壇+ ]" O) `/ b9 R! ~, j/ S' J
蓮子 40公克
& Y; \/ J# }; M# Z" X" D3 rtvb now,tvbnow,bttvb1 q5 \/ b5 i* |9 W: o0 I

$ z* }3 P# O. T5 N5.39.217.77白木耳 10公克
! O) J6 I4 h% Q) l- J7 Q1 G4 s! S& _( vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! Q5 c: c2 ~1 E
5.39.217.770 Z' a) J2 A/ h' w, `$ K7 A1 d0 a6 q
枸杞 5公克公仔箱論壇1 x7 Q; L- ~, L
5.39.217.774 C1 }# H% R2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 r' \( l: G
水 1200㏄0 n5 Y4 c$ H8 J8 Q, a
5.39.217.77$ s9 P; P& ?& c7 ]. g/ n
tvb now,tvbnow,bttvb" s& F( |" s/ v3 o. i  C) `: m
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v  \4 t& X4 V/ h- C9 d

& N2 X+ _; c) W' r# F2 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: X- g' l9 ?- w+ n7 y
5.39.217.77( T+ K# V! c  z  g
黃冰糖 70公克5.39.217.778 Z  s& h+ w5 F  j, ^' a4 H: i

4 y' U( i* f! i; l# k6 o  r# _4 y1 I
# F: a' V8 r6 _8 b; }% |5.39.217.77【做　 法】
  j) D" N: I5 \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E& V1 b: I3 X4 ?* F" p2 Z( N/ @5.39.217.77; L- B6 W) P& }0 K+ b
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
* \* Y$ S" g& b" N) \1 A8 T4 R公仔箱論壇: j: [. a2 R" s. }
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。公仔箱論壇3 k$ O( G' A% i0 f' K9 k. c
" p  m$ |% }( J3 F% q  n8 o5 T: I
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。+ n$ }" I# h( q+ ?