 公仔箱論壇2 w! S# L& E3 p ]' v4 `6 j
【材 料】5.39.217.77( t; m c% p- F9 p3 ~/ U
 tvb now,tvbnow,bttvb# q- H6 A. N) G0 ]
白飯 220公克
* r3 O) S! ^% z1 Z( t4 gtvb now,tvbnow,bttvb
E% m9 p6 P5 x' J( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb. L( h7 u% k6 u* e, w6 Y) J$ @# T& W
5.39.217.779 |* t l2 y. J; j
叉燒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' y" x8 v! B1 ^3 m
tvb now,tvbnow,bttvb9 h! m4 F- Z9 h5 I
西生菜50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( a. i; |+ C* J: l. R2 n
9 M* z0 s6 [( F5.39.217.77蔥花20公克
% y2 M) h6 ?6 Q% J: s* J" ]1 H4 t9 P& d0 w7 r7 J4 G* W1 G
【調 味 料】
" l5 j: M4 F& l$ \& B8 O8 ?5 t* @" n4 x4 v& ~
XO醬 2茶匙公仔箱論壇# R& Y6 _: d( {$ |8 n# E U5 R
5.39.217.77( F: d1 @' e( `+ R8 ?
鹽 少許公仔箱論壇) o H! d# ~3 C. f1 _
公仔箱論壇# P0 F8 w/ f; H/ m/ T1 M% E* ]
白胡椒粉 1/8茶匙公仔箱論壇5 E2 W& w' B! t7 I, q3 I! [! A& b
) d7 q( V3 O/ {* d' \. v
【做 法】
8 ?. i; g' [* L* k3 D: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d' [1 [2 U/ h9 C+ O2 D8 v3 T3 A) w公仔箱論壇
6 i: i k5 H, q* M% ^, q* Stvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。5.39.217.77: Y1 W+ M3 W" S+ \0 \6 Z
2 |+ ^! R' H1 U. k/ h( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。
1 M& I: ~5 K) ?2 B- d% V2 n5.39.217.77
( \8 F% g3 f, Z9 U/ j5 B2 L3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。
* i p% |3 d) O2 otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 