' I" [3 [! j$ N ~5.39.217.77
" [ o! ? Q4 m- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x2 r9 h/ G$ n# F( d. D7 i( O( D公仔箱論壇 材料
2 t3 W7 e( {0 B8 `$ p4 r五花腩肉 400克、粗鹽 1茶匙、鮮百合 4個、杞子 1茶匙(浸軟)、青椒 1/4個(切粒)、蒜茸 1茶匙、薑片數片、鹽/糖各 1/2茶匙、生粉少許
/ w n7 F7 _( t! v3 B: E5.39.217.77
2 |! {- L. v$ ftvb now,tvbnow,bttvb
6 X% [. w( a1 J做法公仔箱論壇% ^4 Y* |" `" T1 f, T" y
1.將百合弄開後洗淨。煲滾水放入五花腩肉,用細火煮 20分鐘,撈起瀝乾水,用叉插孔,再抹上粗鹽醃20分鐘,然後掃走粗鹽,再薄薄塗上一層生粉,放入鑊用中火煎至金黃後盛起切片。
% V5 r3 k1 L. P2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s" c: N4 o& |4 G9 k( p5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊落油,下薑片、蒜茸、青椒、百合、杞子、糖及鹽快炒兜勻上碟,放切片肉即成。
9 ^5 H" O4 U) O: D8 D! rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ?- N5 V$ F$ Z2 O- }1 ?3 n
|