[中式食譜] 杞子鮮百合伴白切肉

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3 |5 N- W' B2 O- f8 \/ i% p4 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Z( |+ E: m' t( k7 P! x  I
  材料
' o: M4 [* m1 m五花腩肉 400克、粗鹽 1茶匙、鮮百合 4個、杞子 1茶匙（浸軟）、青椒 1/4個（切粒）、蒜茸 1茶匙、薑片數片、鹽/糖各 1/2茶匙、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. L! V: S9 y/ x" L  {9 H# V. a8 ~

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1 N" b' f6 l0 {0 L* b, Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
, ^, }% ?' ?- s& U& O6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將百合弄開後洗淨。煲滾水放入五花腩肉，用細火煮 20分鐘，撈起瀝乾水，用叉插孔，再抹上粗鹽醃20分鐘，然後掃走粗鹽，再薄薄塗上一層生粉，放入鑊用中火煎至金黃後盛起切片。
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6 K: L( Z1 _3 S# H; t2.開中火燒熱鑊落油，下薑片、蒜茸、青椒、百合、杞子、糖及鹽快炒兜勻上碟，放切片肉即成。
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