tvb now,tvbnow,bttvb% V8 `5 H6 B8 s
5 s8 W% T# ^7 H材料
7 U! }5 p1 G& I# l, g; H公仔箱論壇龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克5.39.217.77" f. U( P: U2 @* L7 n& m7 ^
. U/ P, X, i* P# k" O! z* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g) \% P: @$ ^6 q" Q7 J1 r* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- v& \) Z8 ^7 T. \) X
" G) o8 ?/ |, p U! g! D5.39.217.77做法
6 B. J4 M/ s: P: K5.39.217.771.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。
6 ^- @/ y' U5 {4 Q, J7 ]2 W ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ @& h. h; P }* h- i5.39.217.772.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。
9 ^( M1 H6 P, |7 z+ ]+ p- P
* q+ B6 O Z+ l% f3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。
3 L5 m- A4 D$ G2 H; b5.39.217.77 |