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- e* t+ ]. A& z/ J5.39.217.77【材 料】
% @1 W0 W/ i8 J! T( V) p' o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U8 [- t2 Q6 t2 b+ N% G5 y西芹 300公克公仔箱論壇: c- C @5 ]8 _8 I0 C9 ~8 y) F4 s
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中卷 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ ?2 a1 |9 j6 m
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黃甜椒 50公克
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! C. A4 D% i: s Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
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蒜末 10公克5.39.217.777 ~- d3 _+ g& r! R
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【調 味 料】
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* e% G1 g, b j公仔箱論壇鹽 1/4小匙$ w: z1 D8 D( N. p/ L% W: a
! R% V* C9 A2 F雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% M; P/ s! k' ]" X
. s' ?9 V& y6 B: e" d米酒1大匙) \ A- _; B7 Z# ^! Z
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香油 少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇4 {0 l9 u& X& Y( I, C7 G+ _' f
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: y; {# r9 d- O( ^
( `2 G- G+ w2 v% r) R5 R1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 {! {- d. O
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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9 |! S; g" j! jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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