返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒鯽魚

公仔箱論壇( E- x0 H( J& ^' w# r% I* g
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 u: S+ _% ~/ y0 K6 S' k

8 m2 c: V$ p$ i, v, p/ K4 @小鯽魚3尾
0 {* _+ s: n5 u& a# |; a0 F" Q2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J, s0 j- B4 a' O0 n
3支- c- @% _; |8 h) W0 i, |) n, m; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 E* L2 `& U3 W" \9 K
黑醋1茶匙6 P1 s' j3 k+ p2 q% o; E: B# {; d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^. f! I( G) `
香油1茶匙
" a+ |8 q, {) ~. i5 f% Etvb now,tvbnow,bttvb
  i8 |; o3 w* q: H+ `# S: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# X. C0 W9 `2 j  @" N2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ \+ w, u1 ^
醬油2大匙
# }0 R0 q9 Q: K: F& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P- v+ V' H* C6 y; o6 v) u- Z5.39.217.771大匙
% ~4 {$ v5 t; Y# |2 S% Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 p  S& h4 Z8 y. V! w
2杯
' J1 e3 M% y* K  ^. B& ^3 C5.39.217.77
; P/ I+ C- F7 l6 j少許  s( N  @. `" ^+ T% i8 T

3 u  ^4 b7 ~0 e/ N公仔箱論壇【醃  料】
( f7 M2 n% u( ?9 R公仔箱論壇0 j7 G% n# ~  E
米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( z) O2 Z' u# z' `9 _
tvb now,tvbnow,bttvb, e# F( {! Z% a  p0 C' {4 i2 X
白醋1大匙5.39.217.77; N% Z# y4 O" ~2 D4 B  Z

. {* q$ M5 ~3 U6 wtvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
6 K- u$ u  |5 f+ }  f$ n$ K) }3 u公仔箱論壇
% a+ O- z/ e3 j/ w: w公仔箱論壇1支
; Q3 Z1 J4 _' L( |* j+ z( _tvb now,tvbnow,bttvb; m+ s" z8 B' j. ?( u
【做  法】
* J& g- t1 }) A& a# ^5 N8 C3 F- g公仔箱論壇" ~  d( r$ O  ^, p" P6 h
公仔箱論壇! `, Y9 B( i, `8 }' \7 a
1.小鯽魚去鱗片及內臟後洗淨,以醃料醃約20分鐘;蔥切段,備用。( `" a0 I) H( h1 P0 @
' a. h1 s$ T8 ~6 Q. t9 v. M, R
2.熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油溫熱至150℃,以小火將作法1的小鯽魚炸酥,撈起瀝油備用。
& @7 J" Y7 {* S( Z% u
7 ?, I) V7 j; {tvb now,tvbnow,bttvb3.作法1的蔥段放入作法2的油鍋中,炸至焦黃取出備用。8 ^! _$ w- `0 ^. n, j$ W5 J2 m

, q6 j1 R4 T1 m6 {( R+ e& r4.作法3鍋中留少許油,加入所有調味料燒至沸騰,放入作法2的炸鯽魚及作法3的炸蔥段,以小火燒至收汁即可。
' K8 W. a9 ]; A9 W2 L, F" @. ^
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表