0 b5 I9 j+ p8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / t* F p) J0 B* [" N1 x# @
【材 料】
8 D- \+ \8 ?* t 5.39.217.772 D' }" c0 d7 j* `( Z" {( Q+ q
螃蟹 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 z$ j5 p. u v; L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {4 s& y$ {, k
金針菇 10公克
/ X' Q8 Y6 p/ w8 m9 P0 M' [公仔箱論壇
/ x" R3 I; k; M公仔箱論壇魚板 2片公仔箱論壇' E, d$ T }& Q1 v6 [# k
$ W: Y2 E: R9 s+ u( ]7 X/ T
雞蛋 2個
# @4 M4 n) ]7 k8 `公仔箱論壇( V3 ?) d* {4 a: e- I1 ], [8 G9 P
【調 味 料】
! x/ [# K9 l9 _/ y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 T0 \, l) K6 L0 D5 i
A.鹽 1茶匙
" o+ Z8 s* P6 p( }6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, H2 I6 _9 _, ~, [+ B
細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 u5 U5 x& m- d% T. P
公仔箱論壇4 D" J6 H) H# n' N
水 200㏄
1 E0 V# Y6 }0 C% `5.39.217.77: q# B. `9 Y: }: B, T
B.鹽 少許
& j% i7 `0 Q; D* H- d( W# R公仔箱論壇
1 k4 w0 I* D u* `- [1 _1 R6 c! `米酒15㏄5.39.217.77' H+ _: X& O3 o5 d
6 F$ m2 a, Q) m4 h( s5.39.217.77雞粉 少許
. r0 j6 h+ P5 B) R公仔箱論壇
( y+ Y% O. V$ n* u- Q1 M【做 法】
& N2 {0 f& p* J, I! P; p
) W! n9 U1 }$ _+ C+ H, b8 }( c$ f. P5.39.217.771.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.776 n1 k4 r; [$ G7 O! W) y4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k, E# z% a" m, F7 u" J
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb# p' ?' H+ ~4 V5 ~* u$ p* _, v9 A
$ m: Z) O. G4 u. j* U
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
B- V A0 P+ m8 p) [! t" _" W5.39.217.77
6 M& o! o3 |' o; l( M0 e5.39.217.774.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
5 K2 L4 T) l8 b8 F0 T! m |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
