
3 l* r5 R6 z3 J9 v5.39.217.77【材 料】
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梅花肉200公克. o n! Y) i$ T, o' d" @& Y

. L" q/ I; }$ s3 J$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍150公克
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薑末1/2茶匙
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水30㏄
% U5 S$ E' ^& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }$ M8 D, p7 Z+ o【調 味 料】
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! z' u1 [8 @* l. \- o4 Q# q1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙公仔箱論壇& w9 L0 i2 N* V! Q

( V- A/ ]* E2 n( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味露5滴
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; w1 l- Q- o. P$ S! W公仔箱論壇糖1/4茶匙/ e3 {# L* a, ^6 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~3 f, ^& v! h, V; l3 s6 \
香油1/2茶匙5.39.217.77: c# D9 w6 l: I, n: ]4 M

) y2 v: r5 ~1 D' H, {, S5.39.217.77紹興酒1茶匙
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! n6 B+ S2 u1 W/ x1 j太白粉水1茶匙
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 N: u7 r0 X. L
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鹽1/2茶匙" l2 B9 g) l, ?3 x; \) z

* F. I! m! _" }% G7 W5.39.217.77蛋清1大匙
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太白粉1/2茶匙
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紹興酒1/2茶匙5 Y( h8 X* r6 i
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糖少許公仔箱論壇9 K5 b2 a7 o8 U
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 m8 A* k' z

0 `4 q: Q! a% i0 ^5 \: y, X公仔箱論壇1.將梅花肉切成約0.2公分厚片,加入所有的醃料拌勻,靜置15分鐘。
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2.蘆筍切約3公分段長,洗淨備用。
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3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1切好的梅花肉片,以大火炒至肉色呈白盛出。
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) G; l. r6 S- j0 z& ^9 j& y/ T! k5.39.217.774.於作法3放入薑末、鹽與作法2的蘆筍段,以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& m: {/ Q9 y1 w
+ i# u& q* h; P( j% f3 ~/ X0 [. k公仔箱論壇5.作法4加水,及除鹽、太白粉水以外的剩餘調味料,再加入作法3略炒過的梅花肉片,以大火快炒1分鐘,最後以太白粉水勾芡即可。
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