3 L" q z2 g3 b/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ |5 ?! e, ~( _; P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb# @- {* i2 e) P/ d9 F
【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。
) S5 R8 @4 F x8 @( v! J6 F3 |4 Y/ T8 O2 m: {0 [$ N% b5 F
【做法- 制作方法】 # ?6 W# D. q1 I8 Q$ g& c
1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 T7 B% W% B8 D
2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。
* k8 t$ Q$ m1 Y" R( d( Y, c公仔箱論壇3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。
: f! f3 f% g! T( w/ u公仔箱論壇【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |