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8 r( _/ D# d5 d1 I& r2 {6 u* g9 [公仔箱論壇 原料:鱼面筋250克,鸡蛋白200克,黑木耳100克,小葱花少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 w! H8 {# ^- k
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调料:色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量tvb now,tvbnow,bttvb5 K3 f$ |& w. O" Y" R1 e1 ?. m
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做法:1、鱼面筋、黑木耳分别焯水,鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: L r0 O" A) p7 b. o
2 [) X1 T4 [7 Y1 ^) e5.39.217.77 2、锅内油热,煸香葱姜末,烹料酒,加高汤.放入鱼面筋煮3分钟,再放入鸡蛋白、黑木耳,加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味,大火炖5分钟,撒小葱花,淋香油出锅 |