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! z$ ]" h& z! z2 g1 t& F5.39.217.77【材 料】
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; x R- C& h- g# x! G* F# Z海帶芽 2公克
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5 V8 `: x9 s. O* r5.39.217.77蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) r$ S+ C2 y: j) `! P3 E) d
b9 L1 U- K" }9 Y1 z% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆公仔箱論壇: ^2 u) c$ @ C2 @- }
2 l; ?0 ~$ ~0 X& G6 t1 D5.39.217.77豆漿 350㏄
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$ O8 W1 u$ B2 ?7 m n) i0 g/ R蔥花 20公克
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙; ]! ?3 E J/ c4 I
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白胡椒粉 1/6茶匙$ J: A) H. [: Y+ A. k
0 J# X1 D, J! Y+ S% j% t9 X【做 法】
* t2 H/ F* d8 X) Q, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [2 P9 i( p8 B! Q1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s, n# D+ o( t
% w$ p8 Y, u( w) K% c1 v公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d, ^# u9 i- A/ z% L5 w
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb; h3 P9 x! F$ z' X7 h
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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