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鱈魚片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w* j8 Q3 q! [. g! |+ i& `* _- {
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【調 味 料】公仔箱論壇+ T$ @: p# U; Q& v$ z/ E! h
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味醂 2大匙7 u3 I. n( q2 W: l* \ m6 V9 A
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白味噌 1/2大匙公仔箱論壇& P0 I8 ^3 L9 r' F$ O7 b9 l
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七味粉 適量
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- N& I9 W+ J2 r7 A2 f公仔箱論壇【做 法】
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, S- G5 \% s+ p- Y u; _9 }" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。7 q% b+ d( e# w* `8 i$ b* ?, w
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. w0 l+ a+ Z5 H( Y
8 v5 }) u3 J+ q; l% h公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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