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( ^; Q E0 a, C- \2 H5 n【材 料】
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4 Q" v1 D; Q' ]" b; B" b) J3 Mtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚片 2片# e% p( y: D! A2 h' G/ ^4 @
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 D |5 E; P+ B1 q. B0 E9 N' y
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; V0 R9 U: O; [: U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I& y% _% `- b9 `
七味粉 適量5.39.217.778 Z/ i# k0 t' _4 \3 I
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8 L! @: Y G1 a0 c+ ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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3 u* U5 A0 T1 ~; Utvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇& I& h7 P3 @( @9 }+ {
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