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, U4 O* [! Y- W& z* @. Q, T5.39.217.77【材 料】公仔箱論壇( O8 {4 [2 i) \
2 u$ y3 \ O2 }9 J) s+ G5.39.217.77五花肉600公克
O6 Q" Z! R( `& j! S, f0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 b6 i+ L" K$ |; ^' S& B9 a% \
青蔥 2支
/ m3 u, k" [' V0 E/ x5 |
8 `+ b! h5 S" |公仔箱論壇薑 1塊- V3 p' ?: ?1 \. O, w4 c
公仔箱論壇7 o% w3 E/ @& D) e* q+ {! N
辣椒 1支
( ]9 q4 S& R( W1 K. Utvb now,tvbnow,bttvb
# h# {6 f" X/ Z( R* R8 k茶葉 5公克
" I$ Q0 X: C% x$ k7 c9 Etvb now,tvbnow,bttvb
) H& F$ I! w6 etvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 ]/ z( s5 G+ y2 b
0 z0 y# V. k3 I5 G醬油100cc
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8 z& I( p6 M$ @tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 30公克公仔箱論壇) I2 Z! |; r' [) }& J) u
) S# C: S' {4 [8 d/ T米酒 30㏄5.39.217.77* b) Z1 V: k/ t9 \
7 E; ?( a6 {. O( n公仔箱論壇八角 2顆/ k& ?, n( K7 P. e) g( \2 Z: U- U7 `
/ z% P0 f6 A4 \, j( i9 h! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; v2 H& s8 F8 w+ [
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。% @( m$ W% P. O: V0 R) M5 s) e
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。9 E- j; I! R! Z8 j1 N- U1 K" D7 r
{; d" s! d" v* ^4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。公仔箱論壇' l& q" W- l6 r T! \
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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