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【材 料】公仔箱論壇0 @6 V h q: M1 s1 h" d
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五花肉600公克
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1 D7 E9 K: b9 r青蔥 2支
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2 i0 z( F/ ^9 R! X9 V% \公仔箱論壇薑 1塊
0 `/ d8 y3 v9 Q. e8 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" y* B- b/ m9 A( C9 q
辣椒 1支5.39.217.77; H3 n$ h: F4 I- Z! _
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茶葉 5公克* W0 L# S8 l4 s% {5 Z
* D( O/ _4 M- V0 e' h( R( Q; z2 ~水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V: g$ Y8 E: z+ l: o. P
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燙好的綠花椰菜 適量
5 U0 c- Z7 d0 [; s6 I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ^. D* O/ D5 H; s, \3 W: O. p
【調 味 料】公仔箱論壇0 D6 \& X9 `* u+ ?# M
: q3 f. ~' q+ g9 n( {* x* |醬油100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 A! S$ W5 g7 |
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冰糖 30公克. V8 {; n s) M
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米酒 30㏄5.39.217.77; }. @# _5 H" k7 s; F/ @) s( V
" \0 y% j2 E* L4 N+ Ftvb now,tvbnow,bttvb八角 2顆5.39.217.77+ U* f4 `. E7 t' y+ f7 X& k
_4 C% p. W7 v9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】- h5 K) Y2 U, v T3 q+ v' \2 u9 F; t
3 b* X$ P1 Y! k8 J( O2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。5.39.217.772 l0 {; i) G0 z* j
, O8 J. X( m. F( G6 k5.39.217.772.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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. x8 e: C; c" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! S8 j% q! p' t8 U0 b! a3 Q' F; F
: j+ ]9 c" B; \1 _ O" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! S1 Q& i" w2 g/ `
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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