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【材 料】
- X! e5 H8 R& c% _2 ^' R" o, v, y. n5.39.217.77
( ^7 k5 g5 u, e' I4 [' U& l( p西芹 300公克
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中卷 250公克
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1 S% E6 ^9 V! b8 V, X1 ftvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克公仔箱論壇* h. P% L) D4 K8 w1 @
* V: I4 \ `) o6 X6 d& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
) f4 ?, i2 {) u, ]$ a. g, z; K2 M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 q# g5 S0 r! W y8 F
鹽 1/4小匙
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1 z3 w9 {8 N% F* _& f2 P4 m5.39.217.77雞粉 少許% O0 [- E+ K1 w& e, ^+ R, n
- \1 V X" e% ~ I g8 W5.39.217.77米酒1大匙
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$ ?/ B7 N3 ~. k$ q; ]: d香油 少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 d8 W9 c, K( b; Y; U1 l N4 F
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* a1 L8 Z$ K- p
4 ]) @. {) w; C4 u5 P. T公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- J( }4 C+ U) j/ B* v& |
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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6 J# Z1 R: ~/ f2 N* A6 N: T公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) c1 \+ G& j# H! S! ^
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。5 }- H# D1 B6 M: | O
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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