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【材 料】
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西芹 300公克5.39.217.775 W/ A& q4 q0 q: }# s- v V% N
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
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! Y# B) e s1 ?) u2 t, h# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% r/ R0 M% ~2 s- U
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蒜末 10公克
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【調 味 料】公仔箱論壇5 x6 y! J8 G7 A. |8 Y% {
7 ]: W1 v0 `' ]: | m# {- t- i& F5.39.217.77鹽 1/4小匙, X$ E. C) T4 i9 \* ^7 K8 A3 X
- J; r- j4 b* ^6 o8 G公仔箱論壇雞粉 少許
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米酒1大匙公仔箱論壇1 @" X$ r; v* U B* w% F. s" f6 d
/ u% _- k+ p. o( L u' ^ @' }$ m8 d/ C* g香油 少許
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白胡椒粉 少許
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' V; x' I. T5 c! K
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。0 A7 Z T: u$ R
" I) \ u' j" I# R5 Z+ {3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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