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【材 料】. H6 `4 b; K5 x. k" l3 ^0 n
1 e/ g2 G7 u; ~中卷 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 y$ c. T; X0 p9 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" f3 `- m o# K0 S/ i
壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克
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紅甜椒 10公克% E) p& p6 l5 B+ [
- c6 v6 w% a: _; V( z' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 10公克" a+ A7 Q* g4 \/ }3 T$ a" U: t
: @9 m& ~3 d; o: p$ Z* H6 Ntvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支
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【調 味 料】
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; M4 n! V8 H8 C4 f, }- D) |, B7 j鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; V5 E2 k7 ~2 b5 H5 c7 `
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白胡椒 少許公仔箱論壇. r5 n- o+ X5 ^) u% E1 S& p
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香油 1小匙公仔箱論壇2 q( ^& u0 Q- ?8 o; [3 u& ?2 F8 F
- n; q2 i5 o2 Q" y# b6 v【做 法】
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4 b+ r- E: A+ L1 B1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 X( S7 T: w g% U
+ z: k b$ ]) b; E+ P" ]; ctvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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6 {* j6 m* J6 G$ z0 l! \3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。! E5 Y) ~' O6 t* ]
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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3 N- Q! S5 Y* K! B7 _5.39.217.775.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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