' }2 k- Q7 o) l, D9 q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; `# f" o$ @1 C" E
【材 料】
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) d4 p- d0 E9 A$ {; e' j/ A7 [中卷 1尾公仔箱論壇7 C$ p( I. {' u
 5.39.217.771 G& Z) p, W8 M; w# E7 x+ x
壓碎的蛋黃 2粒
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1 }6 G0 D& J# p( F; s% {) g5 }1 l: x公仔箱論壇三色豆 20公克
5 a4 Z, Q5 A. v% i. A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" I X+ G5 t1 ~
紅甜椒 10公克
0 I0 {, ?" _) Q- o$ r( v5.39.217.777 Y6 `) D+ V+ C3 ^- L' R
黃甜椒 10公克
) p- E( P, Z: ]4 `# z2 I' a% Y; h$ s+ h& e+ K) y
牙籤 3支5.39.217.77) t S7 v8 H( h! Q
2 \/ K0 p6 i* x3 t* L9 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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' ~) G9 z5 x/ s7 t S鹽 少許
* H7 B& N/ H/ Z- S& V! Z7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i6 A/ C* _2 E- y, P: o+ v! {* F
白胡椒 少許
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香油 1小匙
5 L) \" i7 x! z! s/ F1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 j. `2 x; p4 i6 h m# t H N
【做 法】7 m2 z! y! }3 p0 M
5 X. w- M4 M: N1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 R! Y9 X' F( `* ?# j
$ ~! ]6 }+ G7 i: L; ]2 \9 D; e0 r9 f5.39.217.772.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! Y$ F9 u: b- Q* N" y
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
- b8 B0 C6 H5 X0 q k$ q7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y# z. K0 [# @/ Z6 F4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇 p6 `+ [6 @" r
2 S5 ]. T- B- s/ `# ^% o5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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