佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！
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8 V! {/ j- e4 \8 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
6 D6 n5 F- r G( U公仔箱論壇麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
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做法% ]6 ]' _7 F) |+ m {. [8 _( A: w
1.將所有材料加入清水略浸一會。& A0 C3 Z8 z! g% k9 |
v6 D0 F. \' {4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。公仔箱論壇5 W( a! F3 ?1 R: F
. w- ^! w8 w# W- J: n5.39.217.773.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。5.39.217.77' n' r0 X6 L' `5 E. O
3 L! ]1 s% H9 l, q+ `0 ~4 @ w5.39.217.774.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 $ i# Y/ \/ N. _" M! @0 z
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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