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[中式食譜] 七彩神仙鍋

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【材  料】
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牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條% L9 L. i! o- i0 ~

9 w2 H# B$ y" e山藥1條3 }% h# j: ^1 Q4 S' W0 Q( [

2 z1 \5 M2 z0 ]+ k0 |0 O黃豆芽300公克5.39.217.77$ V7 N: A5 k  c2 _) Q# J

+ a- v2 w# `, r/ l- F1 ]1 ^2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb" B, g' v9 b: b8 N: V
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菱角75公克
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三角豆6個
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1 y5 h5 ^9 V( E( P4 _鮮香菇3朵5.39.217.774 X( n0 P- I: h: b+ Y6 g6 X& {

0 E5 }( }) X1 ?+ l' R綠花椰菜1粒4 z( A* O% U5 Y9 M
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【調 味 料】; {  O7 _, B0 b! K/ Z' ~

! T: ~0 k# ?1 _8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯
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1茶匙- n. Z  \0 E, ?* ~' i# i2 g" |
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【做  法】
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5 q% [, _% N! n公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。+ D. W8 l, C5 E# e
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% _1 P! x* h/ e+ G* Z* t( `8 c
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3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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