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【材 料】公仔箱論壇2 g+ i) k1 ]! t1 c& h
+ b) B0 F) V* a( k% E6 [tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支2 y1 H$ s2 E& y9 y
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馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 @& |, N8 e. q& t
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條公仔箱論壇( K1 Y2 X4 b( a! W# x0 z
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山藥1條2 n4 b, E2 q( L# V8 [
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克
! J: Z& X9 J2 B5 t9 i1 z- F& J, I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 D N% w/ K: ^* i& z
菱角75公克% w, ?8 Y( Z% d/ J7 H1 X* |
2 |+ E1 F" X) w& N公仔箱論壇三角豆6個
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0 d& Q" l f! Z9 s" f+ b; [3 ?公仔箱論壇鮮香菇3朵
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9 a5 c. \4 h, E: C. Z4 z. c( ^tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜1粒
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【調 味 料】公仔箱論壇4 W( ?+ X# y# _& R- J3 g( w2 a
公仔箱論壇$ L9 k9 Z* M6 N f! l; v
素高湯6杯
( T, T2 y, l8 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ @$ ^5 k+ |. I
鹽1茶匙
' f9 N6 `; |5 x) G8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 V+ T3 W, F- \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】* B! P0 U \: S! ]5 e+ Y7 e
4 C ~6 f' y( d4 [1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。$ I' B# s+ P7 m
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
0 G/ r- ^5 x3 p1 k0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |. A$ o6 F/ b' |# G! u
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb& } o: q* _ M/ F
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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